top of page
Онлайн сопровождение - дистанционное комплексное сопровождение до результата.
Онлайн сопровождение — это полноценная программа тренировок и питания, которую я веду лично.
Формат подходит тем, кто хочет работать со мной дистанционно, получать чёткую структуру и видеть стабильный результат независимо от места и расписания.
Вы получаете индивидуальную программу тренировок и пошаговую систему питания по Pajula Method. Я контролирую ваши тарелки, корректирую питание и нагрузки, отслеживаю динамику и объясняю, что и почему нужно изменить. Всё сопровождение проходит в удобном формате через WhatsApp — связь, отчёты, рекомендации и поддержка на каждом этапе.
Гибкий график, персональный подход и чёткий план делают онлайн-формат таким же эффективным, как работа в студии.
Sign me up!
Записать меня на консультацию
bottom of page