Pajula METHOD - питание, которое снижает вес без диет и срывов.
Метод, основанный на женской физиологии.
Структурированная система питания, помогающая снизить вес, убрать тягу к сладкому и стабилизировать аппетит уже в первые недели.
Автор: Юлия Паюла
Эксперт по женскому телу, сертифицированный тренер и нутрициолог
ЧТО ЭТО ЗА МЕТОД
Структурированная система питания, которая:
-
снижает вес без диет и голода
-
стабилизирует аппетит и уровень сахара
-
убирает тягу к сладкому и перееданиям
-
формирует стройное тело без изнурения
-
подходит для занятых женщин с реальным ритмом жизни
Ты получаешь чёткие шаги, что делать каждый день:
как есть, сколько, когда, что выбирать и как выстраивать питание на месяц вперёд.
ЧЕМ МЕТОД ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ВСЕГО ОСТАЛЬНОГО
✔ Основан на женской физиологии
Метод учитывает реальные механизмы работы женского организма: чувствительность к инсулину, вечерние гормональные пики и ритм насыщаемости.
✔ Даёт стабильность
Ты перестаёшь «гулять» между голодом и перееданием — питание становится предсказуемым.
✔ Убирает тягу
Система устраняет корень тяги к сладкому и ночного переедания.
✔ Не требует подсчёта калорий
Метод строится на физиологии, а не на калькуляторе.
✔ Подходит даже при сильном стрессе
Включает систему вечерней стабилизации.
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ В ПРОГРАММЕ
📘 Готовую пошаговую систему питания
Без «угадываний», без сложных расчётов, без каши в голове.
📋 Чёткие правила и структуры
Что, когда и как есть — понятно и реалистично.
🍽 Простые комбинации приёмов пищи
Подходят даже если ты мало готовишь.
🧠 Инструкции по снижению вечерней тяги
Чтобы перестать «срываться» вечером.
🌙 Вечерний протокол для спокойного сна и контроля аппетита
🛒 Список продуктов
Удобно использовать при покупках.
📅 Готовый 4-недельный план внедрения
Каждая неделя имеет свою цель и фокус — без хаоса.
РЕЗУЛЬТАТЫ, КОТОРЫЕ ПОЛУЧАЮТ ЖЕНЩИНЫ
-
минус 2–6 кг в первый месяц
-
исчезает вечерний голод
-
уходит отёчность
-
снижается тяга к сладкому
-
нормализуется сон
-
полностью уходит чувство хаоса в питании
-
появляется лёгкость и энергия
-
питание становится стабильным и предсказуемым
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
1) Ты получаешь программу
С чёткими правилами и шагами.
2) Настраиваешь питание по инструкции
Метод подходит для любого ритма жизни.
3) Начинаешь снижать вес естественно
Без диет, без голода, без «силы воли».
ФОРМАТ И ЦЕНА
Цифровая программа + пошаговая система + сопровождение
В программе ты получаешь:
-
структурированный метод питания (полные инструкции без лишнего)
-
чёткие пошаговые действия на каждую неделю
-
готовые правила и схемы без подсчёта калорий
-
список продуктов и варианты приёмов пищи
-
практический вечерний протокол для снижения тяги
-
поддержку в WhatsApp на время внедрения (вопросы, корректировки, помощь)
Формат: удобный цифровой доступ сразу после оплаты.