top of page

FITNESS STUDIO

julia pajula, fitnesa studija
julia pajula

Сертифицированый персональный тренер и нутрициолог, призер соревнований по пауэр лифтингу и бодибилдингу (IFBB/Bodyfitness) с опытом работы более 10 лет.

our_services
julia pajula, fitnesa studija, trenazieru zale, speka nodarbibas, personalais treneris

Мы предлагаем Вам

Разбор вашей истории.  
Консультирование по питанию, работа с коррекцией веса. Изменение пищевых привычек.
Индивидуальные рекомендации в области питания и тренировок, коррекции образа жизни.

Составим индивидуальную программу тренировок, учитывая ваши цели и тип телосложения, будем фиксировать ваши результаты, равномерно распределим нагрузку, поставим технику выполнения упражнений, составим план питания.  Тренировки 4 раза в неделю с тренером. 

Дистанционное комплексное сопровождение до результата. 
Данный формат занятий подойдет всем, кто ограничен во времени, у кого его мало, кто ценит свое время, кто хочет заниматься в удобном для себя графике и добиться конкретного результата.

Консультирование по питанию, работа с коррекцией веса. Изменение пищевых привычек.
Составление индивидуального плана питания.

julia pajula, fitnesa studija, trenazieru zale, speka nodarbibas, personalais treneris

О НАС

Фитнес студия для женщин и мужчин, которые хотят изменить себя и свою жизнь.

Студия – уникальное пространство для преображения себя, это особый образ жизни, постоянного развития и самосовершенствования. Человеческие возможности безграничны.

Моя задача- помочь вам достичь вашей цели:


- улучшить образ жизни

- поправить здоровье 

- полностью трансформировать фигуру

- подготовиться к соревнованиям

Я помогу вам поменяться, открывая новые грани ваших возможностей, как физических, так и духовных.

Но! Не ждите чудес, за месяц вы не станете профессиональным танцором, не обретёте гибкость гимнастки и фигуру выступающего спортсмена. У меня нет волшебной таблетки, которая бы все быстро исправила, но если вы серьёзно настроены и готовы к переменам тогда я с удовольствием поделюсь с вами своим опытом и знаниями.

Видеть как вы преображаетесь на глазах и меняете к лучшему свою жизнь - для меня самая большая награда.

Наша студия полностью оборудована всем необходимым для продуктивных тренировок. Мы находимся в центре города с удобной бесплатной парковкой. Спортивный инвентарь, комфортная раздевалка, душ, а так же зона отдыха создадут для вас прекрасные условия для творческой и спортивной деятельности.

Если у вас есть желание и стремление достичь вашей цели, то вам сюда!

Персональный силовой тренинг: составление индивидуальной программы с учетом поставленных целей. 

 

Коррекция фигуры, в зависимости от ваших пожеланий (набор мышечной массы, избавление от излишних жировых отложений). Нормализация веса, повышение общего тонуса мышц, коррекция осанки, снятие стресса.

julia pajula, fitnesa studija, trenazieru zale, speka nodarbibas, personalais treneris

КОНТАКТЫ

Lāčplēša iela 125, Rīga

Email: julia.pajula@gmail.com
Tel:  +371 29875365

JŪLIJA PAJULA
p.k.: 241285-10402
Konta Nr.: LV62PARX0012015540003
Banka: Citadele

РЕКВЕЗИТЫ
СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
контакты

Thanks! Message sent.

АДРЕС
bottom of page